Tratamiento Médico Nutricional
Un estilo de vida saludable que incluye una alimentación sana es un pilar fundamental para el control de las enfermedades Cardiometabólicas.
Evaluación Ponderal
Se establece el grado de sobrepeso y obesidad de cada persona. Hacemos una evaluación completa de la distribución de la grasa corporal y masa magra. Se establece cuales son las metas a lograr o cumplir.
Evaluación de hábitos de alimentación
Utilizamos una herramienta a manera de encuesta donde se establecen errores y malos hábitos de alimentación de cada persona, al tiempo que se establece la rutina diaria de ingesta de alimentos, la forma de comer, las costumbres y gustos particulares. Con esto se proyectan los cambios a nivel de estos hábitos y la manera adecuada de modificarlos.
Plan de alimentación
Nuestro principio general es: “NUESTROS PACIENTES MODIFICAN SUS HABITOS ALIMENTICIOS COMIENDO SANAMENTE, COMIENDO LO QUE LES GUSTA , SIN SENTIR HAMBRE Y FINALMENTE TRANSFORMANDO SU FORMA DE COMER”. Habiendo obtenido las herramientas necesarias en los dos pasos anteriores procedemos a establecer un plan de alimentación personalizado a las necesidades, gustos y forma de comer de cada persona. Esto facilita la adherencia para seguirlo y cumplirlo.
Seguimiento
La evaluación de cada persona se realiza cada 15 o 21 días, según su necesidad. En cada consulta se examina el peso, medidas a nivel de contornos corporales y porcentajes de distribución de grasa y masa magra. Se evalúan los logros en cuanto a modificaciones planteadas y se establece un nuevo plan de alimentación para la siguiente etapa. Incluimos el servicio de toma de peso semanal.
Mantenimiento
La personalización de los planes de alimentación y el enfoque de modificación de conducta alimentaria permite que las personas se adapten a una nueva forma de comer que además se ha reflejado en su familia y facilita el seguimiento y mantenimiento de estos principios a largo plazo. “LO IMPORTANTE DE BAJAR DE PESO ES PODER MANTENER EL PESO PERDIDO POR TIEMPO INDEFINIDO”
Terapias Complementarias
Con las evaluaciones detalladas a cada persona se logra establecer si este requiere de apoyo en otras disciplinas como la sicología, psiquiatría, cirugía, endocrinología, cosmetología o estética. En VIDA SANA nos encargamos de hacer este enlace para que siempre su atención esté en manos de profesionales de alta calidad.
