Pescado con hierbas italianas

2012-09-06
  • Yield : 10
  • Servings : 10
  • Prep Time : 30m
  • Cook Time : 35m
  • Ready In : 60m

Ingredients

  • 1 1⁄4-ounce package active dry yeast
  • 1 1⁄3 cups milk, heated to 115°
  • 1 1⁄2 teaspoons plus 2 teaspoons sugar
  • 4 cups flour
  • 1 1⁄4 teaspoons kosher salt
  • 1 egg, lightly beaten
  • 4 tablespoons unsalted butter
  • Canola oil, for greasing
  • 3 teaspoons sesame seeds

Method

Step 1

dos porciones 2 filetes de pescado ( 6 oz aprox c/u) 2 dientes de ajo finamente picados 1 cda de mostaza 2 cdas de jugo de limón 2 cdas de condimento italiano ( seco de hierbas variadas) 2 cdas de tomates secos en aceite 4 cdas de aceitunas verdes sin hueso 1/2 cda aceite de canola

 

 

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Nutritional Info

This information is per serving.

  • Protein

    6.60g
  • Dietary Fibre

    2.00g
  • Fat Total

    52.00g
  • Energy

    25.25g
  • Fat Saturated

    62g
  • Sodium

    85.50g
  • Carbohydrate

    650mg
  • Cholesterol

    90.80g

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