All Recipes and Posts Tagged Publicaciones
Normalice sus Triglicéridos
Si se ha chequeado el perfil de lípidos y este reporta niveles de triglicéridos por encima de 150 mg/dl, debe hacer algo. Las grasas de los alimentos se absorben en el intestino y llegan a la sangre convirtiéndose en... more Read more
Disminuyendo el Colesterol Malo
La prevención de eventos cardiovasculares como el infarto del miocardio obliga a mantener niveles óptimos de grasas circulantes en nuestro organismo. El perfil lipídico informa sobre los niveles de triglicéridos, de colesterol bueno o HDL que es el... more Read more
Aprendiendo a Comer Vegetales
Comer vegetales y ensaladas es uno de los hábitos de alimentación saludables que debemos desarrollar. Durante el primer año de vida se consumen de forma adecuada pero con el tiempo su ingesta disminuye. Los vegetales son una excelente... more Read more
La sal, consúmala con medida
La sal ha existido desde hace mucho tiempo, nombrada como “oro blanco”. La usamos diariamente, pero el incremento de la incidencia de enfermedades cardiovasculares ha hecho que se le considere un “veneno de uso diario” y escuchamos... more Read more
¿Es más saludable consumir productos integrales?
Los alimentos catalogados como integrales son carbohidratos y cereales que no han sido sometidos a procesamiento de tipo industrial, y por tanto, su configuración o estructura natural se conserva. En nuestro país encontramos cereales como la... more Read more
Sanamente Embarazada
La alimentación saludable y balaceada durante el embarazo determina el desarrollo normal del bebé, previene diabetes gestacional y preeclampsia, favorece una ganancia de peso normal en la madre, y se conoce que influye en la tendencia del bebe a desarrollar... more Read more
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Como prepararar camarones con ajo
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